Trening dobrej rozmowy – online

Jak rozmawiać na sporne tematy?

Wszyscy to znamy: różnice poglądów powodują kłótnie w rodzinie i z przyjaciółmi. Czasem zrywamy ważne dla nas relacje. Ale tak nie musi być! Poznaj sposób na dobrą rozmowę bez awantury.

“Przestałem gadać ze starym znajomym, bo cały czas szydzi z kościoła.”

“Rzadko jeździmy do teściów. Od wyborów coraz trudniej nam rozmawiać.”

“Mama nadaje na to, jak wychowuję dzieci. Więc nie chcę do niej dzwonić.”

 

Znasz takie sytuacje? Chcesz umieć rozmawiać mimo różnic poglądów? Weź udział w treningu online

Czego nauczysz się na treningu online?

  1. Mówienia swojego zdania tak, by inni Cię zrozumieli i się nie złościli.

  2. Zadawania pytań tak, by lepiej zrozumieć bliskich i nie doprowadzić do kłótni.

  3. Słyszenia tego, co bliscy naprawdę próbują powiedzieć.

  4. Kontrolowania emocji, kiedy poglądy drugiej osoby Cię wkurzają.

  5. Prowadzenia rozmowy tak, by wzmocnić Waszą relację.

Jak wygląda trening?

  1. Spotkamy się na Zoomie w 10 osób. Trening poprowadzą dwie osoby szkolące.

  2. Każdy się krótko przedstawi i spróbujemy się lepiej poznać.

  3. Wspólnie wybierzemy sporny temat, na którym będziemy ćwiczyć dobrą rozmowę.

  4. Wykonamy serię praktycznych ćwiczeń i zadań w grupie. Będziemy pokazywać i ćwiczyć konkretne umiejętności, przydatne w rozmowie z bliskimi, przyjaciółmi i w miejscu pracy.

  5. Podsumujemy, czego się wspólnie nauczyliśmy.

Trening online potrwa 3 godziny, z przerwą w połowie.

Kiedy i gdzie odbywają się treningi?

Nie musisz wychodzić z domu ani nigdzie przyjeżdżać – wszystko odbywa się online na platformie Zoom. Trening jest bezpłatny. Wybierz termin dla siebie:

  • Trening jest całkowicie bezpłatny. Możemy zaoferować go za darmo dzięki wsparciu Fundacji Boscha.

  • Tak. Przebieg treningu wymaga obecności na całym spotkaniu, od początku do końca.

  • 10-12 i dwoje prowadzących. Taka liczba uczestników zapewnia różnorodność poglądów i możliwość przeprowadzenia wszystkich ćwiczeń.

  • Trening prowadzą zawodowi facylitatorzy/rki i psycholożki społeczne z przygotowaniem do pracy z grupą.

  • Będą to inne osoby, które podobnie jak Ty zapisały się na trening. Jest on otwarty dla osób z całej Polski.

  • Niestety nie można brać udziału w treningu w trakcie podróży lub innych czynności. Uczestnictwo wymaga dobrego łącza, włączonej kamerki i mikrofonu. Przed zapisem upewnij się, że w wybranym terminie będziesz mieć warunki do udziału w treningu.

  • Uczestnictwo w treningu będzie wymagać aktywności: włączenia kamerki, zabierania głosu i udziału w ćwiczeniach w parach i w grupie. Nie można obserwować treningu, nie uczestnicząc w nim.

Często zadawane pytania

Kto to organizuje?

Pomysłodawcą i organizatorem treningów jest Fundacja Nowej Wspólnoty. Jesteśmy polską organizacją pozarządową, bezpartyjną i społeczną. Działamy po to, aby Polacy potrafili się ze sobą dogadać mimo różnic poglądów.

Projekt treningów realizujemy w partnerstwie z European Climate Foundation. Fundacja wspiera kompleksowe, strategiczne zmiany społeczno-ekonomiczne w wielu obszarach życia społecznego w celu rozwiązania kryzysu klimatycznego.